从结石的原因来说，肾结石的形成主要就是因为饮食方面的因素，另外日常饮水的多少也是肾结石形成的一个重要因素，特别是夏季，饮水多少对于肾结石的形成与否作用更加明显。同时夏季也是肾结石的高发季节，因此做好肾结石的预防就需要特别注意肾结石的饮食。
　　由于季节的因素，夏季天气炎热，因此人们更容易出汗，甚至严重的话都有可能出现体内脱水的状况，这样直接的后果就是会导致人体的正常排尿减少。另外，如果是患者在阳光下暴露时间过长的话，在紫外线的作用下人体内部更容易出现结晶核，从而形成肾结石。那么夏季怎样做好肾结石的预防呢？
　　首先，针对夏季人们容易出汗的状况，肾结石患者应该多喝一些水，而且注意不要憋尿。这是因为多喝水就会提高自身对于水分的摄取量，而水是可以稀释尿液的，并且可以防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。所以多喝水是一个很有效的预防肾结石的方法。另外，对于肾结石的治疗来说，多排尿有利于微小的肾结石从人体内排除，因此患者也应当注意不要长时间憋尿，养成多喝多尿的习惯。
　　其次，对于很多肾结石患者来说，在结石成分的检测中都会有大量钙元素存在，加之夏季紫外线强烈，紫外线照在皮肤上对于结石的形成来说是有很大促进作用的。因此在夏季预防肾结石，一定得适当控制钙质的摄入量，少食用一些高钙食物，如牛奶和奶酪等乳制品。
　　最后，从夏季日常生活中我们可以体会到，西瓜是一个非常好的消暑水果。但其实对于肾结石患者来说，多吃西瓜甚至还能起到促进利尿，净化结石的功效。只是肾结石患者一定要注意，吃西瓜的时候一定要单独吃，而不能和其他食物混合着吃。
　　但无论怎样，上述的这些预防措施只有预防的功效，或者是促进肾结石患者病情好转，而不具备肾结石治疗作用，因此对于肾结石患者来说，不仅要做好肾结石的预防，更应该及时去医院进行专业的治疗，这样才能使病情恢复的更快。