按照中医理论冬季是主藏的，也就是说人在冬季应该“天人相应”、“去寒就温”，用“收敛”来应对自然界的变化。但仔细观察一下行走在大都市街头的人们，会发现很多女性还是短装打扮美丽“冻人”，那么年轻女性怎样着装才能在冬季做到即保暖、不损害身体，又能尽显妖娆呢？
　　头颈部  中医称头部为 诸阳之会，在气温较低的情况下，头部长时间处于寒冷状态，身体的热量会大量从头部流失，严重的可以使脑血管的供血发生问题。颈部有很多的经脉分布，还有很多穴位，比如“风池”、“风府”和“大椎”穴，对人体起着交通枢纽的作用，寒冷的冬季如果使这些穴位受风就会产生很多疾病，所以保暖首先要从头颈部开始。
　　冬季，女性不妨戴一顶式样别致的毛线帽或一条围巾，这样不仅可御寒保暖，而且还可与服装相搭配，成为增加女性风采的一种装饰。
　　腰腹部  腹部特别是肚脐（中医称神阙穴）对于女性来说很重要，前腹部有任脉，和女子的怀孕、月经关系非常密切，所以女孩子这个地方暴露太多，受寒以后就会子宫寒凝，会出现痛经，甚至引发盆腔炎、子宫内膜异位症等女科病症。
　　冬季里爱美的女性可以选择高腰裤、高腰裙护住腰腹部，这样既追逐了时尚，又保护了腰腹部的健康。
　　腿部  高挑的身材、修长的双腿是每一个爱美女性追求的目标，为了展现腿部的美，她们不分春夏秋冬都穿着短裙或紧身裤，腿部的线条给他人带来了美的享受，却给自己的健康留下了隐患，尤其是那些皮下脂肪偏少的年轻女性会出现发凉、麻木、酸痛等症状。
　　保护双腿其实方法很简单，首先要进行适合自己的有氧锻炼，其次做好腿部的保温，穿高筒马靴是个不错的选择。