1、人衰老后在生理上主要发生的变化表现在：
　　(1)预备力减少：老年人预备力的减少，是由于全身组织器官与生理功能退化的结果。所以，当老年人承受某些额外负担时，如过度疲劳、炎热或寒冷，很容易引起功能障碍。
　　(2)适应力减退：衰老时机体内多种生理功能逐渐减退，往往导致人体内环境失去稳定性。
　　(3)抵抗力降低：随着生理功能(特别是免疫功能）的衰退与紊乱，老年人的抵抗力明显下降，这是老年人容易患传染性疾病、退行性疾病、代谢紊乱性疾病和恶性肿瘤的主要原因。
　　(4)自理能力下降：随着机体的衰老，体力逐渐减退，行动不便，而且容易发生失误，因而发生意外危险也较多。人体衰老后，无论是精力还是体力，人都会有一种大不如从前的感觉。
　　人衰老的外部特征主要有：毛发变白、脱发、皮肤皱纹增多、粗糙、弹性下降、眼睑下垂，出现老年症和老年性色素斑等。老年人身高体重一般都有下降，身高下降二到三厘米左右，体重一般下降三到四公斤左右。
　　2、人衰老的内部主要特征：
　　(1)细胞逐渐失去水分；
　　(2)细胞分裂，细胞生长及组织恢复能力降低；
　　(3)基础代谢率减低；
　　(4)细胞萎缩及变性；
　　(5)组织弹性减低，结缔组织变性；
　　(6)神经系统退行性改变及神经到肌肉的反应速度减慢；
　　(7)骨的强度及韧性减低；
　　(8)调节内环境稳定的各种因素发生障碍。